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健康管理师考试三级《理论知识》模拟练习题:每日一练(12月11日)
更新时间:2019/12/11
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 1.生活质量评价最常用的方式是:

A.采用标准化问卷进行评价

B.实验室检查

C.身体机能测量

D.结合既往病史给予临床诊断结果

E.健康自评

【答案】A。

解析:(1)该题考查的是健康管理师-第六章-生活质量评价。(2)生活质量评价最常用的是问卷形式。

 

2. 经以下途径给药时,所需剂量最大的是:

A.舌下

B.皮肤

C.肛门

D.静脉

E.口服

【答案】E。

解析:(1)该题考查的是健康管理师-第二章-药物治疗。(2)药物给药途径可有口服、舌下含化、吸入、外敷、直肠给药、注射(皮内、皮下、肌肉、静脉、动脉注射)等。一般若患者的病情较轻,则选用作用较温和、起效不是很快、副作用轻微的口服药物反之,病情严重甚或危及生命,则应选用作用强、起效快的静脉制剂。所需剂量最大的是口服。

 

3. 心理健康的标准不包括:

A.智力正常

B.情绪良好

C.人际和谐

D.认知评价

E.人格完整

【答案】D。

解析:(1)该题考查的是健康管理师-第六章-心理健康。(2)西方心理学家认为心理健康的标准有十条,分别是:自我安全感、自我认知、理想现实切合、环境适应、人格完整、善于学习、人际关系良好、适度发泄情绪、发挥个性、适应社会。中国学者对于心理健康也提出了八条标准:了解自我、悦纳自我;接受他人,善与人处;正视现实,接受现实;热爱生活,乐于工作;能协调与控制情绪,心境良好;人格完整和谐;智力正常,智商在 80 分以内。结合国内外理论,心理健康有五个特别重要的因素,分别是:智力正常、情绪良好,人际关系和谐,人格完整,以及积极的适应社会。

 

4. 人体必需氨基酸是:

A.亮氨酸、甘氨酸 B 苯丙氨酸、丙氨酸

C.蛋氨酸、丝氨酸

D.蛋氨酸、赖氨酸

E.组氨酸、谷氨酸

【答案】D。

解析:(1)该题考查的是健康管理师-第七章-营养与食品安全。(2)必需氨基酸:异亮氨酸;亮氨酸;赖氨酸;蛋氨酸;苯丙氨酸;苏氨酸;色氨酸;缬氨酸;组氨 酸。

 

5. WHO 关于健康的定义:

A.健康是每天生活的资源,并非生活的目的。健康是社会和个人的资源,是个人能力的体现

B.健康是每天生活的目的,不是社会和个人的资源,也不是个人能力的体现

C.健康是一种躯体、精神与社会和谐融合的完美状态,而不仅仅是没有疾病或身体 虚弱

D.健康是一种躯体、精神、社会和谐融合、思想道德的完美的状态,而不仅仅是没有疾病或身体虚弱

E.A 和 C

【答案】D。

解析:(1)该题考查的是健康管理师-第九章-健康。(2)1948 年,世界卫生组织(WHO)明确指出,健康不仅是没有疾病或虚弱,它是一种在躯体、心理和社会等各个方面都能保持完美和谐的状态。也就是说,健康至少应包含身体健康、心理健康、社会适应良好三方面。

 

6. 诸多因素影响能量消耗,除了:

A.气候条件

B.一天中的不同时刻

C.记忆力

D.活动的类型

E.个人技巧等

【答案】C。

解析:(1)该题考查的是健康管理师-第七章-能量。(2)人体能量消耗包括基础代谢,体力活动,食物特殊动力作用,兼性生热作用。身体活动指由于骨略肌收缩引起机体能量消耗增加的所有活动。身体活动包括频率、强度、时间和类型四个基本要素,兼性生热作用指由环境温度、情绪及其他因素导致的能量消耗变化。记忆力不影响能量消耗。

 

7. 增强说服力需要:

A.了解对方才能做到“对症下药”

B.引起他人的需要

C.寻找双方的共同点

D.双方在生活方面的共同点

E.以上都是

【答案】E。

解析:(1)该题考查的是健康管理师-第六章-说服力。(2)增强说服力需要站在对方的角度考虑问题,寻找共同点,可以满足对方的需求。

 

8. 在健康教育“自我导向学习”类型中,学习方法效果最好的是:

A.个人式学习

B.独立式学习

C.同伴教育

D.小团体式学习

E.集体式学习

【答案】D。

解析:(1)该题考查的是健康管理师-第六章-健康教育学。(2)自我导向学习是自主性学习,学习者的个体因素在自我导向学习中的作用不可忽视。小团体式学习效果最好。

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